nie wiem

Wiem, nie o to mi chodzi, bo jeżdżę popołudniu, kiedy jest jasno i po nie ruchliwych drogach. A na przykład Majka kiedy zaczynał? Bo nie mogę wyczytać nigdzie.

Wiem, nie o to mi chodzi, bo jeżdżę popołudniu, kiedy jest jasno i po nie ruchliwych drogach. A na przykład Majka kiedy zaczynał? Bo nie mogę wyczytać nigdzie. Majka w wieku 14 lat jeździł juz w klubie, a w wieku 18 we włoskich drużynach

bylem "na czechach " i co nie oplaca sie maja tabletki 650mg opakowanie najwieksze to 150 kapsow czyli 97.5 gram w cenie 730 koron to chyba 90-100 zeta kaizen 200*750mg to 150 gram 150 zeta czyli sie oplaca kaizen ,ale co mie zaciekawilo i co udalo mis ie zrozumiec z ich pieknego jezyka to to ze nie zalecaja wiecej niz 8 kapsow dziennie [...]

z tego co ja wiem to nie bedzie a szkoda a czego marnieje ze nie bedzie na MP olimp ma jeszcze lepsze i wieksze imprezy o takim formacie gdzie moze sie promowac za rozno za granica jak i w polsce np fibo czy teraz targi w szwecji wiec nie rozumie cie czemu ma marniec w oczach jak i tak w polsce jest najbardziej liczacą firmą pod wzgledem [...]

[...] kilka pytanek: 1. cell pump z rana naczczo z jakim odstępem od pierwszego posiłku (ok7.20 jem owsianke) 2. Czy przy cell pump, tak jaka przy mono, gainera robic z Wodą nie z mlekiem, ponieważ słyszalem ze mleko niekorzystnie oddziałowuje na działanie kreatyny (bardzo poprawne zdanie, wiem..) ? ? 3.Cell pump mogę wypić z pomarańczowym [...]

Spokojnie o nic sie nie martw nie zaleje Cie. Sam bralem i wiem ze idze łądnie siła i sucha masa.To nie zadne koxy typu metka czy cos zeby cioe woda zalalo.pozdrawiam

No wiem mam nadwagę i to sporą, a więc to też może byc przyczyną ponadto moj dill powiedział mi że tą suste oprócz mnie biją jeszcze 4 osoby i działa, a są to firmy UG więc mają zaniżone stężenie więc nigdy nie jest tak jak jest napisane na etykiecie np ja mam Sustanon 300 mg a w rzeczywistości jest pewnie jakies 200. Szkoda własnie że nie mam [...]

Z tego co wiem to torby są na magazynie. A Wiele sklepów już je zamówiło. Być może nie wszysycy jeszcze je mają w ofercie bo jest sezon urlopowy i sklepy nie skłądają czesto zamówień. Na allegro niektórzy sprzedawcy mają jak coś. Hejka

[...] fizyczną Trening siłowy 7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności przyjmuję 7kcal na min czyli 7x60=420 420/7=73 areoby 6kcal na min czyli 6x15=90kcal +400kcal ,iż jestem endo 1883+73+90+400=2446 tak wiem ,że to słabe.Problem w tym ,że nie mam czasu w ciągu dnia na gotowanie. Zmieniony przez - Rototendront w dniu 2017-09-10 21:51:15

[...] przyjmuję 7kcal na min czyli 7x60=420 420/7=73 areoby 6kcal na min czyli 6x15=90kcal +400kcal ,iż jestem endo 1883+73+90+400=2446 tak wiem ,że to słabe.Problem w tym ,że nie mam czasu w ciągu dnia na gotowanie. Zmieniony przez - Rototendront w dniu 2017-09-10 21:51:15 no popatrz ja wstaje 5:25 do pierwszej pracy,koncze przed 9 i jade odrazu [...]

Kurde nie za bardzo mi to podchodzi bo nie za dobrze reaguje na strzały :P a propa codziennie ladowac wiem ze dobrze by to wyszlo ale odpada z tych wzgledow dlatego dobralem takie ktore mozna teoretycznie raz na tydzien slyszlaem ze deke tez w sumie powinienm raz na tydzien wbijac ale lepiej chyba wyjdzie 2 razy w tygodniu.

Chcialem sie jeszcze dowiedziec co do szczegolow.Zaczolem sie rozciagac dwa dni temu;/ Rozciagam sie codziennie.I i chcialem sie dowiedziec co mam zrobic jezeli mam straszne zakwasy tz wiem ze po tygodniu juz powinny przejsc ale czy jest sens rozcigania jezeli zakwasy daja o sobie znaki(boli jak*****) czy jest sens takiego rozciagania? Czy jest [...]

w Mrągowie nie ma zadnej szkoły podoficerskiej,jest tylko Wojskowy Ośrodek Szkoleniowo-Kondycyjny natomiast korpus łączności i informatyki z tego co wiem był w Zegrzu(był,bo nabór do podoficerek został wstrzymany i nie wiadomo czy będzie organizowany dla cywili na nowo)

Nie chodzi o to czy razem, bo wiem ze razem mozna. Chodzi o to czy nie za wczesnie od posilu przedtreningowego? Czy nie bedzie roznicy w dzialaniu BA?

to na początku próbuj łyczkami zeby sie nie zadławić.. jak poczujesz ze ten problem to wlasnie to i udaje ci sie go powoli pokonac to lęk minie i będziesz mogl isc dalej ;] ja wiem ze nie umiem tlumaczyc tych rzeczy ale licze ze zrozumiesz co mam na mysli.

A ja osobiście sobie chwałę mi innymi z powodów o których wspomniał autor. Wsumie cie 500g golonki z piwkiem to max 15 min. A nie np 1h czy jak u autora ponad 2h. Czasem wiem ze to o mnie źle świadczy ale nie mam przygotowanego posiłku a w pobliżu tylko dyskonty. Wskakuje wtedy po śmietanę 30 i kabanosy i w 10 min mam ponad 1500 kalorii dużo [...]

Z tego co wiem to dokładnie nie podali ile tam jest, ja obstawiam 1-1,5g na porcje 5g bo pieczenie czuć wyraźnie, więc biorąc 2 porcje dziennie myśle że dla mnie starczy (poprzednio brałem po 3g czystej i była moc ;)).

Z tego co wiem to dokładnie nie podali ile tam jest, ja obstawiam 1-1,5g na porcje 5g bo pieczenie czuć wyraźnie, więc biorąc 2 porcje dziennie myśle że dla mnie starczy (poprzednio brałem po 3g czystej i była moc ;)). ja mysle, ze jest z 0,5 g wymieniona na ostatnim miejscu w skladzie przed tauryna w ktorej jest 400mg

[...] poleci ci jeszcze kilka Kilo i wrescie przyjdzie apetyt na zycie/nagroda...znow smazony schabowy z fryteczkami na obiad....i dupa, waga leci az milo....dlatego odchudzanie z polapu 1400 Kalorii moze byc dobpiero problemem jak juz osioagniesz swoja wymarzana wage....mimo to pozdrawiam i zacze powodzenia w dalszej walce z nadwaga.....a sam [...]

kiziel01 chłopie! Nie patrz tak strasznie na schematy. Z własnego doświadczenia wiem, ze musisz wyrobić sobie własny styl żucania. Idź na boisko, oddaj 300-400 rzutów i ci się ręce będą same układać. nie zwracaj uwagi na detala, typu: łokcie za dalego, jak się wybijać. Jak robić szybkie podania? Normalnie, musisz mieć silne ręce i [...]